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海洋变异我在末日求生存 第10章(2/3)

热猛烈,确实让人挺为难的。”

“......”梁友安语塞。

她想要解释,却又害怕越描越黑。

况且,她现在心里也在打鼓呢。

不知道韩铮的善意到底什么意思。

是不是自己理解的那样。

如果人家根本不是,自己又误会了,那也太丢人了!

......

香橼别墅。

三楼。

韩铮双手松开单杠,大汗淋漓的跳下来。

《三个月地狱健身,挑战人体极限》

打卡第五天。

上午:

引体向上力竭,四组(组间隔90秒)

杠铃划船12rm,八组

硬拉12rm,八组

哑铃俯身划船12rm,八组

跑步机,30分钟。

......

打卡结束。

浴室。

冲了个澡。

韩铮站在镜子前,看着镜中的自己。

肩膀宽阔,胸肌微微耸起,一身肌肉已经初见线条。

就连小肚子,也缩水了一圈,腰腹部变得紧实了很多。

随着体脂率和体重的下降,他整个人的精气神焕然一新。

镜中的脸庞,五官深刻,眼神坚定而自信。

光是看一眼,仿佛就能让人感受到他内心的力量和决心。

水滴顺着发梢从眉毛前划过。

半长的头发,有些杂乱,遮挡了视野。

韩铮从一旁拿起提前准备好的电动推子。

就这么站在镜子前,慢慢的将自己的头发一下下剃掉。

最后剃成了圆寸。

此刻的他。

脸庞更加突出,眼神更加明亮。

身上也更加有少年锐气。

对于男人来说,圆寸是最能考验其颜值的发型之一。

脸型和五官比较立体的人,圆寸可以让其更加有魅力。

反之,脸型和五官比较平凡,圆寸可能反而会暴露出脸部缺点。

韩铮的容貌很大程度上继承了母亲的基因。

眉毛浓密而修长,眼睛深邃而明亮,鼻子高挺而立体,嘴唇的唇线流畅而分明......

相比较以前的厚刘海,半长锅盖发型。

显然圆寸更加适合他。

脑海里唤出系统。

【宿主:韩铮

年龄:22

体质:70(正常成年男性平均值60)

当前任务:运动就能变强!健身吧,骚年!!!

模版角色:范马勇次郎(任务期间,宿主将拥有模版角色100%的天赋)

任务内容:一百天内,身体素质达到模板角色的80%(体质300),练出魔鬼背肌,即可视作任务完成。

任务奖励:宝箱*1,完成度越高,奖励也会越珍稀。】

显然,这几天的玩命锻炼没有白费。

卓有成效。

按照这个速度,百天内体质突破三百,练出鬼背应该是件水到渠成的事情吧?

韩铮一边思索着。

一边拉开门,走出浴室。

然而。

下一秒。

一个夹杂着惊吓的尖叫声便突然从前方传来。 -->>

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